杨浩然诗歌作品：大暑登场护周全

 【引子】
         大暑夏尾残，早秋又召唤。叶枯莲蓬弯，晨露清辉浅。
         夜幕萤虫闪，蟋蟀把琴弹。蝉声渐嘶哑， 蛙鼓噪难眠。
        大暑，乃炎热之极也。地面热量积累至顶峰。斗指丙，大暑至，太阳达到黄经120度。此季节，阳光猛烈，高温潮湿多雷雨。
         每年大暑，我的家乡沂蒙山，这一天吃暑羊,也就是有喝羊肉汤的习俗。经过紧张的夏收劳动,人们非常疲倦,要好好休息一下了,这时全家会聚在一起,吃一个香喷喷的新麦馍馍,喝一碗味道鲜美的羊肉汤。
         记得家里老人在伏天时，会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。还会把金银花、夏枯草、甘草等多味中草药采来煮成茶水，有清凉祛暑的作用。
        小时候的伏天，奶奶都会在村口的凉亭里放一桶大石榴叶子、远志苗、丹参根煮的茶水，当茶桌的青石板上放几个陶瓷黑碗，免费给来往赶西郭庄集和王庄集的路人喝茶。
         烧伏香也是沂蒙山区农村老人过大暑的习俗。据说大暑气温高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，因此老百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。二来呢，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。这些风俗习惯至今延续，生生不息。
        心静清凉伴，烦事扔一边，开心度大暑，功名常看淡。养生之道，劳逸结合。大暑至，饮食清淡为主，忌吃肥腻、辛辣、油炸食品，多喝水，常食粥，多吃新鲜果蔬。运动时间，早晚为宜，选树荫下散步，万不可逞能剧烈运动。宜穿着宽松舒适、透气、吸汗性能好的衣服。切忌出现“情绪中暑”，戒躁戒怒，遇事冷静。
        表弟，人生难得有知己，贵在你我都珍惜。好友常常记心里，缘分不会有分离。携手平安又健康，感恩一路都有你。